マッサージ
テニスで疲れた体にスポーツマッサージはいかがですか？
筋肉疲労・肉離れ・テニス肘・肩こり・腰痛 じっくりと体管理始めませんか？
スポーツBODYマッサージ
| コース | 時間 | 料金 |
| スッキリコース | ３０分 | ２，２００円 |
| 全身スッキリコース | ４５分 | ３，２００円 |
| 極上全身コース |
６０分 |
４，０００円 |
| スペシャルコース | ８０分 | ５，２００円 |
足ツボケア（台湾式足裏療法）
| コース | 時間 | 料金 |
| 足裏～ふくらはぎ | ３０分 | ２，２００円 |
| 極上スッキリコース | ４０分 | ２，８００円 |
※予約制となっていますので事前にフロントへ申込み下さい。
エクササイズ
自分の為の体づくり！ 始めてみませんか？
スポーツを長く楽しむためには、まず基礎となるフィジカルトレーニングは欠かせません！
柔軟な筋肉としなやかに動く筋肉を育む事は技術（スキル）を高める近道です！
ケガの予防や疲労回復へもつながる大切な事。テニスを楽しむ為にも日々の
健康な体を維持する為にも自分の為の”自分時間”作っていきましょう！
エクササイズ時間割り
※3/22（木）は休講となります。
| クラス | 火曜 | 木曜 | 土曜 |
| ヨガ | １０：３０～１１：３０ | １６：００～１７：００ | |
| ピラティス | １９：００～２０：００ ※第２・４週 |
１８：３０～１９：３０ ※第１・３週 |
１４：３０～１５：３０ |
| トータルエクササイズ | １７：００～１７：４５ | ||
| トータルトレーニング | １７：１５～１７：４５ |
ピラティス・ヨーガ 料金表
| 会員（メンバー） |
非会員（ビジター） |
|
| 単発 |
１，０００円 |
１，５００円 |
| 5回チケット(3ヶ月） | ４，５００円 | ― |
| １０回チケット(5か月) | ８，５００円 | － |
| ２０回チケット(6ヶ月) | １６，０００円 | － |
トータルエクササイズ料金表
| 会員（メンバー） | 非会員（ビジター） | |
| 単発 | ８００円 | １，３００円 |
| 5回チケット(3ヶ月） | ３，５００円 | － |
| １０回チケット(5か月) | ６，５００円 | － |
| ２０回チケット(6ヶ月) | １２，０００円 | － |
トータルトレーニング料金表
| このクラスは入会金なしのワンコインで受講できます。（５００円） |
※予約制となってますので事前にフロントへお申込み下さい。
※入会金は5000円となってます。（入会時にお支払い下さい）
※体験レッスンは500円となってます。
ピラティスレッスンムービー
画像をクリックすれば動画が観れます。
